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UN PLANEADOR DE COMIDA







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Un planeador de comidas nos ayuda a garantizar que siempre tenemos comida rica y organizada a tiempo.

Incluir m谩s plantas en la alimentaci贸n hace un gran diferencia. 

En tu salud, en la sensibilidad de tu cuerpo, en tus reacciones emocionales...
Simplemente hay que vivirlo para poder notar los cambios a trav茅s del tiempo y dar testimonio de primera mano. Somos lo que comemos .


Nutrir el cuerpo + Nutrir la mente +  Nutrir el alma

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INDULGENCIAS PARA EL PALADAR es una invitaci贸n para que incluyas m谩s alimentos de origen vegetal en tu d铆a a d铆a.

Con Indulgencias para el Paladar mi intenci贸n es desmitificar que llevar una dieta basada en plantas es algo aburrido, costoso o complicado.
Mi deseo es mostrarte diferentes posibilidades de recetas y preparaciones f谩ciles de crear con ingredientes de f谩cil acceso.

Me encantar铆a inspirarte a explorar en tu cocina y llevarte a descubrir las incre铆bles posibilidades que nos brinda el universo m谩gico de las plantas en nuestro d铆a a d铆a.

Y por 煤ltimo, me emocionar铆a que te dieras la oportunidad y el regalo de aprender a disfrutar y reconectarte con la sabidur铆a de tu cuerpo desde tu cocina.

Aprendiendo a escuchar las necesidades particulares de nutrici贸n de tu cuerpo y comprendiendo el impacto que la alimentaci贸n tiene en nuestra salud f铆sica, mental y emocional.

INDULGENCIAS PARA EL PALADAR es mi meditaci贸n activa. Soy una apasionada exploradora del cosmos. Por eso me inspiro en la luna para crear.

Carolina Rubio

blog@carolinarubio.com
© Carolina Rubio
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